康复期适量运动避免心肌损伤

康复缺乏具有较大影响力和国际知名度的高质量智库。

期适周边户外活动和自驾旅游在秋季凉爽天气的影响下将异常活跃。长线出境旅游由于受到假期长度的限制，量运热度将有所回落，周边国家以及东南亚地区是秋季主要出境目的地。

四季度我国居民出游意愿显示，动避79.2%的居民有出游打算，动避其中55%的居民选择在国庆期间出行，选择国内跨省游的居民占到多数，其次为出国游、港澳台旅游和近郊游。非国庆期间出行的游客多以周边乡村游、免心城市休闲、自驾游为主。肌损名胜古迹类景区受到跨省旅游者的青睐。

四季度居民出游意愿显示，康复国内跨省旅游占比最大，并且名胜古迹类景区是这类游客的主要选择。根据途牛旅游网数据监测，期适故宫-颐和园-八达岭长城、神农架、张家界、九寨沟景区是秋季销售环比增长最快的名胜古迹类景区景点。

量运主题公园是秋季周末出行的热点。

途牛旅游网的预订情况显示，动避9、10月份销售环比增长最快的10个景区中，6处是主题公园类景区，可见主题公园将成为秋季市场热点。二是在智库人才大数据库构建中，免心要注意形成完备的智库人才结构，免心包括多类型人才与复合型人才、理论研究与对策研究人才、策略研究与战略研究人才、智库管理专家与研究人员等。

要着力打造智库高端人才团队，肌损面向海内外选拔智库高端人才，实行动态管理。从中分领域遴选首席专家、康复岗位专家。

以首席专家为核心，期适以岗位专家为骨干，以储备人才为辅助。三是对智库人才素质要求，量运作为智库人要忠诚党、量运国家和民族，树立使命感、责任感和共产党人的担当精神，要发扬中国士大夫“鞠躬尽瘁死而后已”的道德使命感和忧国忧民的情怀。